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すでに何のブログかわかんなくなってる程カオスな記事置場&生き恥晒し場所(あくまでβ版)
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・復帰はもうすこしまて。
・外出は1日2?3時間まで。気分がいいからといって長時間の外出は禁止。
(反動で脳に疲労がたまりやすくなるうえ鬱な状態になりやすい)
・酒飲むな(忘年会とかで酒薦められても飲むな)
・パソコンやゲーム、漫画は1日1時間程度まで。長くても2時間。
(ただし1時間×2って感じでやり、2時間ぶっ通しでやらないこと。)
・本当にやりたいことだけをやること。
・寝るのは22時くらいがベスト。早い話とっとと寝ろ。